Книга является первой попыткой собрать воедино наиболее значимые учения Аджана Чаа, состоящие из объяснений техник и методов медитации, избавления от страдания, успокоения ума, достижения просветления, а также наставлений «живой Дхаммы». Большинство из этих бесед прежде были доступны лишь в виде малотиражных изданий, предназначенных для личного использования узким кругом практикующих.

… Ценность Дхаммы не обнаружить в учебниках. То, что содержится в книгах, — это лишь внешняя сторона Дхаммы Будды, а не её реализация на личном опыте. Если Вы постигли Дхамму — Вы постигли собственный ум. Тогда Вы узрите истину.

Став очевидной, истина прерывает поток заблуждения. Учение Будды — это неизменная Истина. Будда открыл эту истину две с половиной тысячи лет назад. С тех пор эта истина не перестала быть истиной. Учение об этой Истине не нуждается в упрощениях или добавлениях...