Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений,
а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб
вполне заслуженно считаются не только ценными пищевыми продуктами, но и настоящими лекарями,
которые обладают поистине уникальными оздоровительными и лечебными свойствами.
Из книги вы узнаете,
как вылечить крупой простуду,
чем понизить сахар в крови, если у вас диабет,
что поможет коже снова засиять,
как защитить желудок
и вывести шлаки из организма.
А попутно автор научит вас выбирать качественную крупу и муку.