Также в книге есть разделы о психологии, современных заболеваниях и методах самоисцеления. Известный восточный доктор и медитационный эксперт Педрам Шоджай предлагает свой 100-дневный план, который поможет избавиться от повседневных проблем, таких как стресс, бессонница и усталость. В своей книге он дает четкие рекомендации по питанию, упражнениям и медитации, которые помогут городским жителям преодолеть трудности, возникающие в современном мегаполисе. Автор также обсуждает психологию, современные заболевания и методы самоисцеления, делая эту книгу ценным ресурсом для всех, кто стремится к здоровой и счастливой жизни.