Автор - Алексей Дмитриевич Иванов ( 1 📚)
ЛитРес
- Автор:Алексей Дмитриевич Иванов
- Жанр: Познавательная литература
- Читает: Семен Ващенко
- Длительность:7 часов 25 минут
- Аннотация к аудиокниге: Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает
