Автор - Бернс Дэвид ( 1 📚)
- Автор:Бернс Дэвид
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Михаил Мурзаков
- Длительность:15 часов 56 минут
- Аннотация к аудиокниге: Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой
