Автор - Валерий Новоселов ( 3 📚)
- Автор:Валерий Новоселов
- Жанр: Разное / Медицина, здоровье
- Читает: Максим Доронин
- Из серии:Домоводство. Здоровье и красота #1
- Длительность:11 часов 8 минут
- Аннотация к аудиокниге: Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно.
- Автор:Валерий Новоселов
- Жанр: Познавательная литература
- Читает: Александр Слуцкий
- Длительность:7 часов 58 минут
- Аннотация к аудиокниге: Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий
ЛитРес
- Автор:Валерий Новоселов
- Жанр: Познавательная литература
- Читает: Максим Доронин
- Длительность:7 часов 46 минут
- Аннотация к аудиокниге: Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания в состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не заметить и другие обитатели планеты –
