Автор - Денис Маркелов ( 1 📚)
- Автор:Денис Маркелов
- Жанр: Познавательная литература / Медицина, здоровье
- Читает: Павел Курилин
- Длительность:4 часа 48 минут
- Аннотация к аудиокниге: «В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по‑другому? Сытно есть, не
