Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов,которые помогут достичь долголетия
- Автор:Алексей Москалев
- Жанр: Медицина, здоровье
- Читает:Sibiryak
- Длительность:6 часов 27 минут
- Год выпуска:2022
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения.
А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить и устранить признаки ускоренного старения?
Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха приводит к долголетию?
Аудиокнига "Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов,которые помогут достичь долголетия" (автор: Алексей Москалев)
Отключите рекламу!
Зарегистрированные пользователи наслаждаются сайтом без рекламы. Присоединяйтесь сейчас и получите доступ к дополнительным функциям!
Зарегистрироваться
