Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
- Автор:Владимир Ивашков
- Жанр: Познавательная литература / Медицина, здоровье
- Читает:Максим Доронин
- Длительность:7 часов 31 минуту
- Год выпуска:2025
- Метки аудиокниги:человеческий организм, анатомия и физиология человека, здоровый образ жизни, современная медицина, симптомы заболеваний, тело человека, иммунная система
Лимфатическая система, выполняющая функцию удаления токсинов из организма, часто окружена мифами. Например, утверждения о том, что лимфодренажный массаж полностью устраняет отеки и является универсальным средством, не всегда соответствуют действительности. Эта система остается одной из наименее изученных в теле человека.
Владимир Ивашков, кандидат медицинских наук, хирург и лимфолог, является ведущим специалистом в России и странах СНГ по этой теме. Его более чем 15-летний опыт работы в США, Японии, Испании, Румынии и Чили помог ему собрать обширные знания о лимфе. Он рассматривает вопросы о причинах воспаления лимфоузлов, значении отеков, эффективности травяных чаев и массажа сухой щеткой, а также о заболеваниях лимфатической системы и способах их лечения.
В его исследованиях вы найдете рекомендации по физической активности, подходящей даже для тех, кто не любит спорт, а также советы по питанию, упражнениям для улучшения дыхания и улучшению общего состояния здоровья.
Аудиокнига "Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно" (автор: Владимир Ивашков)
Отключите рекламу!
Зарегистрированные пользователи наслаждаются сайтом без рекламы. Присоединяйтесь сейчас и получите доступ к дополнительным функциям!
Зарегистрироваться
