Метка (тег) - Здоровый Образ Жизни ( 26 📚)
- Автор:Сергей Бубновский
- Жанр: Медицина, здоровье
- Читает: Алексей Воскобойников
- Из серии:Живем по Бубновскому #1
- Длительность:5 часов 47 минут
- Аннотация к аудиокниге: Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, разработчик инновационных безоперационных способов восстановления позвоночника и суставов, основатель кинезитерапии — направления, где ключевую роль в выздоровлении играет активное участие самого
- Автор:Наталья Фомичева
- Жанр: Медицина, здоровье
- Читает: Олеся Бойко
- Длительность:8 часов 2 минуты
- Аннотация к аудиокниге: «Женское здоровье» — это не только состояние репродуктивной системы. Это более широкое понятие, включающее общее физическое и эмоциональное благополучие женщины: изменения веса, качество кожи, сбои гормонального обмена, особенности усвоения кальция и многое
- Автор:Алёна Старкова, Ирина Старкова
- Жанр: Познавательная литература / Медицина, здоровье
- Читает: Елена Дельвер
- Длительность:6 часов 19 минут
- Аннотация к аудиокниге: Организм – это энергетическая система, и болезнь можно предотвратить, управляя потоками ци. Врачи с 30-летним опытом в китайской и классической медицине представляют авторскую методику, удостоенную премии GreenAwards, которая учит снимать боль, распознавать
- Автор:Алексей Москалев
- Жанр: Познавательная литература / Медицина, здоровье
- Читает: Алексей Воскобойников
- Длительность:10 часов 31 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Эта книга предоставляет новейшие научные взгляды на процессы старения и продления жизни, основываясь на значительном опыте автора в исследовательской деятельности. В ней предлагаются рекомендации по питанию, режиму сна и отдыха; советы относительно
ЛитРес
- Автор:Хевон Чон
- Жанр: Познавательная литература / Медицина, здоровье
- Читает: Арсений Светличный
- Длительность:6 часов 32 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Остановите старение уже сегодня! Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить
ЛитРес
- Автор:Валерий Жумадилов
- Жанр: Познавательная литература / Медицина, здоровье / Саморазвитие
- Читает: Александр Надеев
- Длительность:6 часов 29 минут
- Аннотация к аудиокниге: Вице-чемпион Европы, начавший заниматься спортом после 35 лет, предлагает систему тренировок и питания, которая помогает сохранять энергию и здоровье в любом возрасте. Хотите быть здоровыми и полными сил? Стремитесь выглядеть на все 100% и жить в гармонии со
- Автор:Александр Мясников
- Жанр: Познавательная литература / Медицина, здоровье
- Читает: Роман Волков
- Длительность:3 часа 50 минут
- Аннотация к аудиокниге: Книга Александра Мясникова предлагает методы для улучшения здоровья в зрелые годы, помогая замедлить процесс старения. Она объясняет, как по состоянию глаз, волос, кожи и языка можно оценить здоровье, какие физические нагрузки подходят людям старше 50 лет,
- Автор:Рой Милз
- Жанр: Познавательная литература / Медицина, здоровье
- Читает: Андрей Курилов
- Длительность:8 часов 36 минут
- Аннотация к аудиокниге: Эта книга представляет собой живой и иллюстрированный рассказ о 500 миллионах лет эволюции кости, которая играет ключевую роль в понимании жизни позвоночных, нашем здоровье, человеческой истории и культуре. Кость человека универсальна и уникальна. Она
- Автор:Анатолий Климешов
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Авточтец
- Длительность:2 часа 59 минут
- Аннотация к аудиокниге: Эта книга предназначена для тех, кто создает не только физические здания, но и окружающую жизнь. Она адресована строителям, монтажникам, прорабам, инженерам и всем, кто когда-либо испытывал усталость, раздражение или утрату смысла в работе, которая ранее
ЛитРес
- Автор:Владимир Ивашков
- Жанр: Познавательная литература / Медицина, здоровье
- Читает: Максим Доронин
- Длительность:7 часов 31 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Лимфатическая система, выполняющая функцию удаления токсинов из организма, часто окружена мифами. Например, утверждения о том, что лимфодренажный массаж полностью устраняет отеки и является универсальным средством, не всегда соответствуют действительности.
