Саморазвитие

КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления
0
0
0
  • Автор:Павел Федоренко
  • Жанр: Психология / Саморазвитие
  • Читает: Александр Чернов
  • Длительность:7 часов 54 минуты
  • Аннотация к аудиокниге: Почему разбросанные носки вызывают у вас бурю эмоций, а другие люди остаются спокойны? Основатель Академии здорового мышления Павел Федоренко объясняет, как когнитивно-поведенческая терапия – самый доказанный метод работы с психикой – помогает выявлять
Опора внутри тебя. Как восстановить связь между телом, чувствами и разумом
0
0
0
  • Автор:Катерина Велли
  • Жанр: Психология / Саморазвитие
  • Читает: Наталья Пананкова
  • Длительность:5 часов 44 минуты
  • Аннотация к аудиокниге: Тревога фонит, как радиопомеха. Решения даются с трудом. Вы ищете опору – в людях, в одобрении, в чужих советах – и каждый раз проваливаетесь. Потому что опора всегда была внутри вас. Вы просто потеряли к ней доступ. Эта книга – пошаговое руководство для
Сила каббалы. 13 принципов преодоления трудностей и достижения своего предназначения
0
0
0
  • Автор:Йегуда Берг
  • Жанр: Психология / Эзотерика / Саморазвитие
  • Читает: Александр Рахленко
  • Из серии:Каббала #1
  • Длительность:4 часа 10 минут
  • Аннотация к аудиокниге: Мировой бестселлер, переведенный на 20 языков. Самая популярная книга о каббале и о ее практическом применении в современной жизни. Что, если все трудности на вашем пути – не случайные препятствия, а часть великого замысла, ведущего вас к истинному
Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы
0
0
0
  • Автор:Ким Джухан
  • Жанр: Психология / Саморазвитие
  • Читает: Юрий Романов
  • Длительность:5 часов 23 минуты
  • Аннотация к аудиокниге: Что общего между Джеки Чаном и Стивеном Хокингом? Нельсоном Манделой и Сарой Коннор? Ответ прост: они все обладали резильентностью. Резильентность – один из самых важных навыков современного мира. Именно благодаря его прокачке вы перестаете бояться неудач. А
Тень архетипа
0
0
0
  • Автор:Александр Цапенко
  • Жанр: Психология / Саморазвитие
  • Читает: Юрий Гуржий
  • Длительность:8 часов 16 минут
  • Аннотация к аудиокниге: Александр Цапенко – кандидат психологических наук, психолог, преподаватель и исследователь глубинной мотивации человека, автор бестселлера «Реальность ведьмы». Почему одни и те же сценарии повторяются в нашей жизни? Почему мы выбираем похожих партнёров,
Личная власть
0
0
0
  • Автор:Николай Мрочковский, Алексей Толкачев
  • Жанр: Бизнес / Саморазвитие
  • Читает: Михаил Новицкий
  • Длительность:6 часов 43 минуты
  • Аннотация к аудиокниге: Секрет лидеров: как стать магнитом для успеха? Что делает одних людей выдающимися, а других просто наблюдателями? Ответ личная власть. Это внутренняя сила, которая заставляет людей тянуться к вам, помогать, идти за вами. Личные качества решают 7080 % успеха.
Человек-улыбка. Искусство сейчастья
0
0
0
  • Автор:Николай Василенко
  • Жанр: Психология, философия / Саморазвитие
  • Читает: Николай Василенко
  • Длительность:3 часа 11 минут
  • Аннотация к аудиокниге: Герои не носят плащи, они носят улыбку – потому что она способна разрушить любые барьеры и открыть дверь к счастью, спокойствию и вдохновению. Книга Николая Василенко – это ключ к каждому моменту убегающего времени: короткие советы помогут почувствовать себя
Монада
0
0
0
  • Автор:Роман Егоров
  • Жанр: Философия / Эзотерика / Саморазвитие
  • Читает: Nikosho
  • Длительность:4 часа 58 минут
  • Аннотация к аудиокниге: Егоров Роман — «МОНАДА» — книга-проводник пространства БлагоДАРение о пути искры Абсолюта через сон личности. Это не учебник эзотерики и не философская схема, а живое путешествие внутрь того, кто читает. Личность, Душа, тело, Дух, Интерес, страдание,
Моя Мария и ее чудеса. Терапевтические сказки о том, как вернуться на солнечную сторону улицы
0
0
0
  • Автор:Светлана Березова
  • Жанр: Психология / Саморазвитие
  • Читает: Марина Вишневская
  • Длительность:2 часа 25 минут
  • Аннотация к аудиокниге: Иногда, чтобы услышать себя, нужно позволить миру заговорить с тобой. Что, если океан может ответить на твои страхи? Огонь забрать тревогу? А ветер сказать правду, которую ты не решалась услышать? В терапевтических сказках психолога с 19-летним опытом
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
0
0
0
  • Автор:Кристина Берндт
  • Жанр: Психология / Саморазвитие
  • Читает: Юлия Шустова
  • Длительность:8 часов 50 минут
  • Аннотация к аудиокниге: Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор
Добро пожаловать
Еще не с нами?!
Войдите или создайте профиль, чтобы открыть для себя весь функционал сайта!
Вход Регистрация
Войти в свой аккаунт
И получить новые возможности
Забыли пароль?