Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
0
0%
- Автор:Даниил Серебренников
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает:Даниил Серебренников
- Длительность:6 часов 26 минут
- Год выпуска:2025
- Метки аудиокниги:забавные истории, спортивные тренировки, спортивные достижения, книга в подарок, спортивная подготовка, занятие спортом, спортивные игры, обучение плаванию
Это пособие предназначено для тех, кто хочет уверенно чувствовать себя в воде, снизить уровень стресса, улучшить здоровье и научиться плавать грациозно и уверенно.
Автор, будучи мастером спорта международного уровня и бронзовым призером мирового чемпионата, предлагает рекомендации по правильному дыханию, поддержанию баланса, работе рук и ног, а также достижению идеального скольжения.
В книге представлено 6 уроков, которые последовательно обучают плаванию кролем, 12 детализированных тренировок и интересные истории из жизни пловцов.
Аудиокнига "Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде" (автор: Даниил Серебренников)
Отключите рекламу!
Зарегистрированные пользователи наслаждаются сайтом без рекламы. Присоединяйтесь сейчас и получите доступ к дополнительным функциям!
ЗарегистрироватьсяПохожие аудиокниги:
Комментарии (0)
Минимальная длина комментария - 50 знаков. Комментарии модерируются
