Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

16
0%
- Автор:Кэтрин Шэнахан
- Жанр: Познавательная литература
- Читает:Елена Калиниченко
- Длительность:14 часов 42 минуты
- Год выпуска:2022
Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели?
Вот первые пять правил:
1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла.
2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости.
3) Ищите соль.
4) Пейте много воды.
5) Не забывайте про витамины и минералы.
Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Слушайте и меняйтесь меньше чем за месяц!
Аудиокнига "Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ" (автор: Кэтрин Шэнахан)
Отключите рекламу!
Зарегистрированные пользователи наслаждаются сайтом без рекламы. Присоединяйтесь сейчас и получите доступ к дополнительным функциям!
Зарегистрироваться
Внимание! Доступен ознакомительный фрагмент
Похожие аудиокниги:
Комментарии (0)
Минимальная длина комментария - 50 знаков. Комментарии модерируются