Автор - Джеффри Брэнтли ( 1 📚)
- Автор:Джеффри Брэнтли, Джеффри Вуд, Мэттью Маккей
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Научно-популярное / Медицина, здоровье
- Читает: Ольга Салем
- Длительность:2 часа 40 минут
- Аннотация к аудиокниге: Краткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром. Мэттью Маккей – доктор философии, профессор в Институте Райта в
