Автор - Джозеф Меркола ( 2 📚)
- Автор:Джозеф Меркола
- Жанр: Познавательная литература
- Читает: Андрей Зверев
- Длительность:6 часов 43 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления
- Автор:Джозеф Меркола
- Жанр: Познавательная литература / Медицина, здоровье
- Читает: Максим Доронин
- Длительность:10 часов 22 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем.
