Автор - Чарльз Шаффер ( 1 📚)
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливага
- Автор:Чарльз Шаффер
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Артур Агаджанян
- Длительность:2 часа 36 минут
- Аннотация к аудиокниге: Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда
