Метка (тег) - Дыхательные Упражнения ( 2 📚)
- Автор:Михаил Щетинин
- Жанр: Медицина, здоровье
- Читает: Юрий Гуржий
- Из серии:Авторские методики: психология и здоровье #1
- Длительность:8 часов 40 минут
- Аннотация к аудиокниге: Мечтаете свободно дышать и реже вспоминать о недомоганиях? В этом уникальном издании Михаил Щетинин — единственный наследник А.Н. Стрельниковой и практик с 40-летним опытом — раскрывает принципы знаменитой дыхательной гимнастики. Методика помогает
ЛитРес
- Автор:Вим Хоф
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Михаил Мурзаков
- Длительность:7 часов 7 минут
- Аннотация к аудиокниге: Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом. Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных
