Метка (тег) - Личные Границы ( 7 📚)
- Автор:Ли Ха Ныль
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Ксения Бржезовская
- Длительность:3 часа 6 минут
- Аннотация к аудиокниге: Как было бы приятно отказывать в услугах и просьбах без чувства вины! Однако часто мы соглашаемся, говоря: «Да, без проблем», из-за опасений о том, как нас воспримут, и страха показаться эгоистичными. В своей книге психотерапевт Ли Ха Ныль делится своим
- Автор:Лия Шарова
- Жанр: ---
- Читает: Ирина Патракова
- Длительность:3 часа 41 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Это первая книга из новой серии, созданной ведущим российским экспертом по детской безопасности Лией Шаровой. Прежде чем обсуждать вопросы безопасности, важно, чтобы ребенок не боялся выделяться: он должен уметь привлекать внимание в людных местах, сказать
- Автор:Вера Тарасова
- Жанр: Психология, философия / Саморазвитие
- Читает: Агния Егошина
- Длительность:6 часов 56 минут
- Аннотация к аудиокниге: Практическое руководство от опытного психолога для тех, кто столкнулся с токсичными отношениями. Чёткие алгоритмы установки границ, реальные случаи из практики и работающие стратегии защиты от манипуляций. Верните себе гармонию в отношениях! Свекровь
- Автор:Вероника Хлебова
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Вероника Хлебова
- Длительность:5 часов 41 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Откройте путь к себе настоящему: аудиокнига Вероники Хлебовой поможет вам справиться с внутренними страхами, ослабить влияние детских травм и найти гармонию в отношениях. ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА – психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация:
- Автор:Таис Гибсон
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Medellen
- Длительность:3 часа 20 минут
- Аннотация к аудиокниге: Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми. Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться
ЛитРес
- Автор:Ирина Кумар
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Анна Османова
- Из серии:Книжная терапия #1
- Длительность:6 часов 38 минут
- Аннотация к аудиокниге: Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной аудиокниги Ирина Тева Кумар –
ЛитРес
- Автор:Ольга Сульчинская
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Ольга Сульчинская
- Из серии:Psychology курс #1
- Длительность:10 часов 7 минут
- Аннотация к аудиокниге: Часто испытываете чувство вины? Боитесь говорить «нет»? Сомневаетесь в своих желаниях? Терпите плохое обращение? Рекомендации опытного психолога Ольги Сульчинской помогут вам эффективно отстаивать личные границы! Ольга Сульчинская – психолог-консультант и
