Метка (тег) - Методики Тренировок ( 2 📚)
- Автор:Марк Куган, Скотт Дуглас
- Жанр: Разное / Саморазвитие
- Читает: Максим Киреев
- Длительность:7 часов 8 минут
- Аннотация к аудиокниге: 16+ Бег — это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе. Эта книга – помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые и эффективные стратегии, которые помогут улучшить физическую форму и
ЛитРес
- Автор:Арнольд Шварценеггер
- Жанр: Разное
- Читает: Кирилл Федоров
- Длительность:1 день 22 минуты
- Аннотация к аудиокниге: «Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „„Классическая энциклопедия бодибилдинга““ поможет вам сделать свое тело более гармоничным и сильным, мышцы – рельефными и пропорциональными. Вы
