Метка (тег) - Отрицательные Эмоции ( 5 📚)

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи
0
0
0
  • Автор:Адем Гюнеш
  • Жанр: Психология
  • Читает: Александр Степной
  • Длительность:5 часов 22 минуты
  • Аннотация к аудиокниге: Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем. Адем Гюнеш, известный психолог и
Тлен
0
0
0
  • Автор:Макс Вальтер
  • Жанр: Ужасы, мистика / Боевая фантастика
  • Читает: Вадим Кривошеев
  • Длительность:7 часов 58 минут
  • Аннотация к аудиокниге: !!! Внимание!!! Эта книга, изобилует ненормативной лексикой, неоправданной жестокостью и кровавыми сценами. Пожалуйста, не открывайте её, если не готовы увидеть самое дно человеческих пороков и безумия. Ну а если решились, не жалуйтесь: я вас предупреждал.
Тлен
0
0
0
Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
0
0
0
  • Автор:Байрон Моррисон
  • Жанр: Саморазвитие
  • Читает: Сергей Двинянинов
  • Длительность:4 часа 20 минут
  • Аннотация к аудиокниге: Наш мозг любит двигаться по проторенной дорожке, поэтому мы продолжаем тратить время на нелюбимой работе, остаемся в бесперспективных отношениях, держимся за вредные привычки, боимся рисковать и брать на себя ответственность. Но для того, чтобы перестать
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
ЛитРес
0
0
0
  • Автор:Илья Качай, Павел Федоренко
  • Жанр: Саморазвитие
  • Читает: Александр Чернов
  • Из серии:Умный тренинг, меняющий жизнь #1
  • Длительность:5 часов 56 минут
  • Аннотация к аудиокниге: Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими –
Добро пожаловать
Еще не с нами?!
Войдите или создайте профиль, чтобы открыть для себя весь функционал сайта!
Вход Регистрация
Войти в свой аккаунт
И получить новые возможности
Забыли пароль?