Метка (тег) - Практические Рекомендации ( 13 📚)
- Автор:Джонатан Стюарт Абрамович
- Жанр: Психология / Психология, философия
- Читает: Максим Суслов
- Длительность:8 часов 27 минут
- Аннотация к аудиокниге: Книга, созданная одним из ведущих мировых специалистов по обсессивно-компульсивному расстройству, предлагает практическое понимание и стратегии преодоления этого состояния. Автор предлагает методы когнитивно-поведенческой терапии и советы для близких, как
- Автор:Елизавета Суханова
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Виктория Спорова
- Длительность:6 часов 36 минут
- Аннотация к аудиокниге: Многие пары, потерявшие ребенка, со временем задумываются о возможности снова стать родителями. Книга Елизаветы Сухановой, специалиста в области перинатальной психотерапии, предлагает помощь в процессе подготовки к новой беременности после утраты. В ней
- Автор:Чаран Ранганат
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Вадим Прохоров
- Длительность:6 часов 51 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Представьте себе память как бесконечный холст, где каждый момент жизни оставляет свои отметки. Эти штрихи составляют вашу личную историю. Но что если этот холст не постоянен? Чаран Ранганат, нейробиолог, детально изучает, как функционирует человеческая
- Автор:Алла Филина
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Алла Филина
- Длительность:3 часа 45 минут
- Аннотация к аудиокниге: Для предотвращения физических и психологических травм в детском спорте важно осознать, что такие травмы случаются регулярно и неизбежно. Книга акцентирует внимание на проблемах, которые существуют в спортивной среде глобально, несмотря на то, что часто их
- Автор:Джон Гордон, Майк Смит
- Жанр: Бизнес / Саморазвитие
- Читает: Владимир Князев
- Длительность:4 часа 24 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Настоящий лидер не просто управляет своей командой, он развивает, мотивирует и направляет ее, чтобы в итоге привести к успеху.В этой книге Джон Гордон и Майк Смит делятся уникальным опытом побед и поражений, который помог им сформулировать 7 главных
ЛитРес
- Автор:Тома Д’Ансембур
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Павел Константиновский
- Длительность:8 часов 7 минут
- Аннотация к аудиокниге: Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома
- Автор:Сяомэн Чжан
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Дарья Литвинова
- Из серии:МИФ Психология, Психология для устойчивого развития #1
- Длительность:9 часов 48 минут
- Аннотация к аудиокниге: Книга о том, как развить эмоциональную устойчивость – развиваться, достигать целей и процветать даже в сложные времена. Внутри множество инструментов, рекомендаций и тестов. Автор четыре года подряд входила в рейтинг самых цитируемых ученых в Китае.
ЛитРес
- Автор:Валентина Кляйн
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Екатерина Булгару
- Длительность:6 часов 38 минут
- Аннотация к аудиокниге: Проработать прошлое и шагнуть в будущее! Валентина Кляйн – практикующий психолог и гештальт-терапевт. В данной книге автор на практических примерах рассказывает о том, что такое регрессивная терапия и как она помогает решать жизненные проблемы человека. 12
- Автор:Денис Дмитрук
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Денис Валерьевич
- Длительность:2 часа 17 минут
- Аннотация к аудиокниге: Развод – это дело времени, поэтому свои возможности и права лучше знать заранее.Прочитав эту книгу Вам будет проще разбираться с вопросами расторжения брака, алиментов, раздела имущества и порядка общения с детьми.*Если ваша любовная лодка разбилась о быт и
ЛитРес
- Автор:Олеся Галькевич
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Мила Манышева
- Из серии:Люби себя как котика #1
- Длительность:4 часа 11 минут
- Аннотация к аудиокниге: Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»? То ли дело – любить котиков.Ведь они
