Метка (тег) - Практические Рекомендации ( 19 📚)
- Автор:Арсен Акопян
- Жанр: Эзотерика / Саморазвитие
- Читает: Бархударов Андрей
- Длительность:4 часа 58 минут
- Аннотация к аудиокниге: Если эта книга попала вам в руки, вскоре вы найдете ответ на вопрос "Кто я?". Она служит путеводителем, ведущим к вашему истинному "я", без иллюзий и искажений. Каждое эссе помогает отделить реальность от навязанного, избавиться от
- Автор:Михаил Литвак
- Жанр: Психология / Философия / Религия / Саморазвитие
- Читает: Игорь Пронин
- Длительность:13 часов 22 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Михаил Литвак, известный психолог и психиатр, автор книг по саморазвитию, предлагает новое видение взаимодействия веры и науки. Его подход позволяет использовать древние философские и религиозные идеи как практические инструменты для решения современных
- Автор:Ян Бекер
- Жанр: Психология / Эзотерика
- Читает: Артём Носков
- Длительность:10 часов 25 минут
- Аннотация к аудиокниге: Вы сами формируете свое будущее. Именно в ваших руках находятся инструменты для достижения внутреннего спокойствия и уверенности, осознанной и насыщенной жизни, а также избавления от недугов, стрессов и комплексов. Ян Бекер, известный немецкий тренер по
- Автор:София Царегородцева
- Жанр: Познавательная литература / Разное
- Читает: Карина Муса
- Длительность:4 часа 26 минут
- Аннотация к аудиокниге: Если ваша кошка не любит, когда ее поднимают, склонна прятаться в укромных местах и ведет себя шумно по ночам, как младенец, эта книга станет не просто наставником в общении с ней, но и ключом к установлению глубоких, искренних и долговечных отношений с
- Автор:Петр Лупенко
- Жанр: Психология / Эзотерика / Саморазвитие
- Читает: Петр Лупенко
- Длительность:6 часов 40 минут
- Аннотация к аудиокниге: Только тот, кто испытал на себе депрессию, способен по-настоящему понять, как из неё выбраться. Пётр Лупенко, коуч в области саморазвития, сумел преодолеть алкогольную зависимость и снизить свой вес на 40 кг, разработав уникальный метод борьбы с депрессией.
- Автор:Джойс Хуан
- Жанр: Медицина, здоровье
- Читает: Максим Гамаюнов
- Длительность:8 часов 28 минут
- Аннотация к аудиокниге: Люди, испытывающие проблемы с походкой, могут сталкиваться с такими симптомами, как отек и онемение ног, ночные судороги, частые вывихи лодыжек, боль в пятках, дегенерация суставов и мозоли на ступнях. Джойс Хуан предлагает решение этих проблем с помощью
- Автор:Джонатан Стюарт Абрамович
- Жанр: Психология / Психология, философия
- Читает: Максим Суслов
- Длительность:8 часов 27 минут
- Аннотация к аудиокниге: Книга, созданная одним из ведущих мировых специалистов по обсессивно-компульсивному расстройству, предлагает практическое понимание и стратегии преодоления этого состояния. Автор предлагает методы когнитивно-поведенческой терапии и советы для близких, как
- Автор:Елизавета Суханова
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Виктория Спорова
- Длительность:6 часов 36 минут
- Аннотация к аудиокниге: Многие пары, потерявшие ребенка, со временем задумываются о возможности снова стать родителями. Книга Елизаветы Сухановой, специалиста в области перинатальной психотерапии, предлагает помощь в процессе подготовки к новой беременности после утраты. В ней
- Автор:Чаран Ранганат
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Вадим Прохоров
- Длительность:6 часов 51 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Представьте себе память как бесконечный холст, где каждый момент жизни оставляет свои отметки. Эти штрихи составляют вашу личную историю. Но что если этот холст не постоянен? Чаран Ранганат, нейробиолог, детально изучает, как функционирует человеческая
- Автор:Алла Филина
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Алла Филина
- Длительность:3 часа 45 минут
- Аннотация к аудиокниге: Для предотвращения физических и психологических травм в детском спорте важно осознать, что такие травмы случаются регулярно и неизбежно. Книга акцентирует внимание на проблемах, которые существуют в спортивной среде глобально, несмотря на то, что часто их
