Метка (тег) - Психическое Здоровье ( 17 📚)
- Автор:Геннадий Старшенбаум
- Жанр: Психология / Психология, философия / Медицина, здоровье
- Читает: Пожилой Ксеноморф
- Длительность:14 часов 59 минут
- Аннотация к аудиокниге: Практическое руководство, которое поможет понять связь между хроническим стрессом и болезнями, научиться распознавать и устранять их скрытые причины. Основанная на учебной программе, книга предлагает диагностические тесты и методики лечения для
- Автор:Анна Пронина, Василий Шуров
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Кирилл Радциг
- Длительность:10 часов 29 минут
- Аннотация к аудиокниге: Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни – овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду. Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные
- Автор:Елена Фоер, Екатерина Климочкина
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Наталья Кратович
- Длительность:8 часов 39 минут
- Аннотация к аудиокниге: Многие сталкиваются с тем, что прошлые события продолжают влиять на их настоящее, застревая в привычных моделях поведения и постоянно переживая старые травмы, которые искажают восприятие мира и мешают жить полной жизнью, не осознавая этого. Книга, написанная
- Автор:Василий Шуров
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Семен Ващенко
- Длительность:5 часов 51 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Аудиокнига о самых распространенных психических расстройствах и их способах лечения! Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических
- Автор:Лидия Санникова
- Жанр: Психология / Психология, философия
- Читает: Светик
- Длительность:3 часа 58 минут
- Аннотация к аудиокниге: Ваше имя – это не просто набор букв и звуков, но ценный материал, с которым можно и нужно работать. Многие читатели найдут в этой книге научно-психологический подход и ответы на свои вопросы, кто-то – интересную тему для самопознания и обсуждения с друзьями.
ЛитРес
- Автор:Гретхен Рубин
- Жанр: Психология / Психология, философия / Саморазвитие
- Читает: Наталия Коршун
- Длительность:11 часов 49 минут
- Аннотация к аудиокниге: Гретхен Рубин обнаружила в себе и своей повседневной жизни непрерывные источники радости. Её методика достижения счастья вдохновит вас на создание персонального плана. Постепенно, через небольшие ежедневные изменения, вы научитесь более рационально
ЛитРес
- Автор:Михаил Лабковский, Леонид Чутко
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Всеволод Кузнецов
- Длительность:4 часа 55 минут
- Аннотация к аудиокниге: У 5% детей – СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя – неспособными. Но их мозг просто работает по-другому. В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? Тест на СДВГ и куда идти за
- Автор:Алексей Герваш
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Александр Карлов
- Из серии:Сам себе психолог (Питер) #1
- Длительность:6 часов 41 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от
ЛитРес
- Автор:Ахона Гуха
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Алла Петрова
- Из серии:Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм #1
- Длительность:8 часов 10 минут
- Аннотация к аудиокниге: Клинический и судебный психолог Ахона Гуха не оправдывает поведение преступников и не утверждает, что нам не следует от них защищаться. Она лишь говорит о необходимости понять их поведение в контексте того, что они сами пережили. В своей книге она проливает
ЛитРес
- Автор:Ирина Млодик
- Жанр: Научно-популярное
- Читает: Елена Шуйскова
- Длительность:5 часов 13 минут
- Аннотация к аудиокниге: Ирина Млодик знакома многим как опытный психотерапевт, автор множества научно-популярных книг по психологии. Ее отличает умение говорить с читателем о сложных темах максимально ясно и вместе с тем профессионально обоснованно. Эта книга – не исключение. Она
