Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
4
0%
- Автор:Илья Качай, Павел Федоренко
- Жанр: Психология, философия / Саморазвитие
- Читает:Александр Чернов
- Длительность:4 часа 50 минут
- Год выпуска:2025
Авторы этой аудиокниги предлагают 15 практических приемов, которые помогут обрести счастливую жизнь без страха перед обществом.
Она предназначена для тех, кто устал бороться с тревогой и пробовал различные методы избавления от фобий, но все еще испытывает трудности с игнорированием критики и неодобрения.
Легкие для понимания шаги научат управлять эмоциями, не бояться общения, устанавливать личные границы и защищать свои интересы.
Эта книга поможет вам, наконец, жить полноценной жизнью без страха, сомнений и негатива.
Аудиокнига "Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии" (автор: Илья Качай, Павел Федоренко)
Отключите рекламу!
Зарегистрированные пользователи наслаждаются сайтом без рекламы. Присоединяйтесь сейчас и получите доступ к дополнительным функциям!
ЗарегистрироватьсяПохожие аудиокниги:
Комментарии (0)
Минимальная длина комментария - 50 знаков. Комментарии модерируются
