Что значит жить в ресурсной среде и как научиться такому образу жизни, чтобы не иссякали все ресурсы?Алена Савинова является опытным психологом, который специализируется на интегративном подходе, системных расстановках и бизнес-коучинге. Она также признанный эксперт-психолог и часто участвует в программе федеральных телевизионных каналов. За 17 лет профессиональной деятельности Алена разработала и провела 45 тренингов и мастер-классов по различным тематикам, а также провела более 2 сеансов системных расстановок. Её работой доверяют более 7 учеников и клиентов из разных стран мира.Жить с осознанностью и умением использовать свои ресурсы – это искусство, которое может овладеть каждый. Для этого не нужно тратить много времени на визиты к психологу или изучение сложных методик. Просто читайте книгу и выполняйте задания, и вы поймете, что изменения уже начались здесь и сейчас. Автор говорит о том, что перед любым человеком открыты все возможности для достижения гармонии с самим собой и окружающим миром. Главное – в наших руках находятся все необходимые ресурсы, чтобы быть счастливыми, успешными, заботливыми и любимыми.Книга обладает большой терапевтической ценностью благодаря множеству практических инструментов, которые помогут вам самостоятельно регулировать свою жизнь и диагностировать свои проблемы. Она поможет вам определить свое предназначение и научит, как его достичь уже сейчас, не откладывая мечту на будущее. Вы сможете найти истинного себя не через несколько лет или даже несколько жизней.- Узнаете, как изменить свою жизнь к лучшему - Поймете, как увидеть и раскрыть свой потенциал - Получите навыки постановки целей и их достижения - Осознаете важность позитивного мышления и научитесь им пользоваться - Поймете, как преодолеть страхи и сомнения - Научитесь перерабатывать неудачи в ценный опыт - Поймете, что для счастливой жизни нужно принимать ответственность за себя - Осознаете важность здорового образа жизни и его влияние на успех Читая эту книгу, вы: - Разберетесь в том, как изменить свою жизнь к лучшему - Поймете, как раскрыть свой потенциал и использовать его на полную мощность - Получите необходимые навыки, чтобы ставить и достигать своих целей - Осознаете значимость позитивного мышления и научитесь им грамотно пользоваться - Научитесь преодолевать страх и сомнения, которые могут ограничивать ваш рост - Сможете извлекать ценный опыт из неудач и использовать его для своего развития - Поймете, что для достижения счастливой жизни важно принимать ответственность за себя - Осознаете важность здорового образа жизни и поймете, как он может повлиять на ваш успех.Прекратите ожидать и начните жить здесь и сейчас.Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием в любых жизненных обстоятельствах.Избавьтесь от своих основных страхов и внутренних препятствий;Вы сможете узнать, где можно найти энергию и как ее оптимально использовать.Научись извлекать пользу для себя из жизненных уроков и кризисов.