Метка (тег) - Авторские Методики ( 23 📚)
- Автор:Михаил Литвак
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Игорь Пронин
- Длительность:18 часов 12 минут
- Аннотация к аудиокниге: Методика для управления эмоциями и разрешения конфликтов в личных и рабочих ситуациях. Михаил Литвак, современный психолог и психиатр, автор книг о саморазвитии, является основателем КРОСС-клуба, который помогает людям справляться со стрессами. Благодаря его
- Автор:Вим Хоф
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Михаил Мурзаков
- Длительность:7 часов 7 минут
- Аннотация к аудиокниге: Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом. Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных
- Автор:Михаил Литвак
- Жанр: История / Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Игорь Пронин
- Длительность:19 часов 12 минут
- Аннотация к аудиокниге: Книга Михаила Литвака «Из Ада в Рай. Избранные лекции по психотерапии» представляет собой уникальное руководство по современным методам психологической помощи. Михаил Литвак, известный специалист в психологии и психиатрии, делится своими знаниями и опытом в
- Автор:Джойс Хуан
- Жанр: Медицина, здоровье
- Читает: Максим Гамаюнов
- Длительность:8 часов 28 минут
- Аннотация к аудиокниге: Люди, испытывающие проблемы с походкой, могут сталкиваться с такими симптомами, как отек и онемение ног, ночные судороги, частые вывихи лодыжек, боль в пятках, дегенерация суставов и мозоли на ступнях. Джойс Хуан предлагает решение этих проблем с помощью
- Автор:Александр Шишонин
- Жанр: Познавательная литература / Медицина, здоровье
- Читает: Игорь Гмыза
- Длительность:8 часов 7 минут
- Аннотация к аудиокниге: Заботьтесь о своём здоровье и противостоянии болезням! Часто мы не уделяем себе должного внимания и не заботимся о своём самочувствии. Вместо того чтобы устранять источники недомогания, мы снимаем симптомы с помощью лекарств. Александр Шишонин предлагает
- Автор:Деймон Захариадис
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Дмитрий Стрелков
- Длительность:15 часов 51 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн? Внутри комплекта пять аудиокниг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни: – «Нет значит нет» – установка личных границ и отказы без
- Автор:Владимир Довгань
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Максим Киреев
- Длительность:8 часов 5 минут
- Аннотация к аудиокниге: Где взять энергию для достижения целей? Как своим энтузиазмом притягивать людей вокруг? Как стать магнитом для интересных событий? Владимир Довгань – успешный бизнесмен, писатель, автор методики Super Jump. В этой аудиокниге он рассказывает свою историю –
- Автор:Руслан Юсуфов
- Жанр: Познавательная литература / Научно-популярное
- Читает: Руслан Юсуфов
- Длительность:9 часов 49 минут
- Аннотация к аудиокниге: Вы изучаете аудиогид по различным сценариям будущего, основанный на передовых исследованиях и экспертной оценке! – Какие задачи останутся за людьми, а какие перейдут к машинам и алгоритмам? – Будет ли вживление чипов способствовать борьбе с преступностью или
- Автор:Денис Маркелов
- Жанр: Познавательная литература / Медицина, здоровье
- Читает: Павел Курилин
- Длительность:4 часа 48 минут
- Аннотация к аудиокниге: «В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по‑другому? Сытно есть, не
- Автор:Джон Гордон, Майк Смит
- Жанр: Бизнес / Саморазвитие
- Читает: Владимир Князев
- Длительность:4 часа 24 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Настоящий лидер не просто управляет своей командой, он развивает, мотивирует и направляет ее, чтобы в итоге привести к успеху.В этой книге Джон Гордон и Майк Смит делятся уникальным опытом побед и поражений, который помог им сформулировать 7 главных
