Метка (тег) - Здоровый Сон ( 3 📚)
- Автор:Фрэнк Липман, Рейчел Хольцман, Нил Парих
- Жанр: Психология / Современная зарубежная литература / Саморазвитие
- Читает: Ирина Крауклис
- Длительность:7 часов 22 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Сон – важнейшая часть жизни любого человека, и эта книга поможет вам отрегулировать свой режим дня, восстановив драгоценные часы отдыха. Если вы относитесь к большинству людей, то, вероятнее всего, регулярно недосыпаете. Сегодня во всем мире бессонница
- Автор:Брайан Фейган, Надя Дуррани
- Жанр: История
- Читает: Петр Власов
- Длительность:8 часов 2 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Кровать, постель, любое спальное место – это то, что сопровождает человека на протяжении всей его жизни, от момента рождения до смерти. В кровати мы спим, занимаемся сексом, болеем, отдыхаем, а некоторые правители когда-то принимали послов и решали
ЛитРес
- Автор:Тина Пэйн Брайсон
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Элнара Салимова
- Длительность:8 часов 24 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Эта книга сэкономит время и станет ценным руководством для очень многих занятых родителей, бабушек и дедушек, а также воспитателей детей младшего возраста. Вместе с появлением малыша приходит не только радость, но и множество тревог: когда и чем кормить,
