Метка (тег) - Отношение К Себе ( 20 📚)
- Автор:Сергей Сухов
- Жанр: Философия / Саморазвитие
- Читает: Александр Хошабаев
- Длительность:9 часов 52 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Современное практическое пособие по стоицизму, переосмысленное для реалий XXI века. Книга предлагает целостную систему мышления, помогающую укрепить жизнестойкость, сохранять внутреннее спокойствие и принимать более точные, взвешенные решения. Это не набор
- Автор:Ольга Примаченко
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Ирена Понарошку
- Длительность:5 часов 8 минут
- Аннотация к аудиокниге: «К себе нежно» - уже три года эти слова поддерживают и помогают внимательнее и бережнее относиться к своим чувствам, желаниям и особенностям. Тёплую, заботливую озвучку выполнила телеведущая Ирена Понарошку. «К себе нежно» — предельно искренний разговор о
- Автор:Александр Цапенко
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Юрий Гуржий
- Длительность:6 часов 34 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Психологический путь к снижению веса через изменение отношения к себе. Эта книга — о том, как прийти к новому телу, приняв свою женственность. Надоело бесконечно бороться с весами, диетами и самой собой? Пора перестать жить в подсчётах калорий, выматывать
- Автор:Петр Лупенко
- Жанр: Психология / Эзотерика / Саморазвитие
- Читает: Петр Лупенко
- Длительность:6 часов 40 минут
- Аннотация к аудиокниге: Только тот, кто испытал на себе депрессию, способен по-настоящему понять, как из неё выбраться. Пётр Лупенко, коуч в области саморазвития, сумел преодолеть алкогольную зависимость и снизить свой вес на 40 кг, разработав уникальный метод борьбы с депрессией.
- Автор:Инна Литвиненко
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Варвара Сапова
- Длительность:12 часов 8 минут
- Аннотация к аудиокниге: Возьмите под контроль свое будущее! Токсичные отношения могут быть крайне вредоносными, и если не распознать и не преодолеть созависимость, есть риск переходить от одних деструктивных отношений к другим из-за неосознанной мотивации. Уход от обидчика часто
- Автор:Татьяна Другова
- Жанр: Бизнес / Саморазвитие
- Читает: Наталия Урбанская
- Длительность:7 часов 55 минут
- Аннотация к аудиокниге: Экспертность – это не только профессиональные умения, но и стремление к постоянному развитию. Метод ролевых трансформаций, разработанный Татьяной Друговой, направлен на создание основ успеха, избавление от внутренних барьеров и превращение ваших знаний в
- Автор:Екатерина Суратова
- Жанр: Психология / Психология, философия
- Читает: Дарья Павлова
- Длительность:7 часов 17 минут
- Аннотация к аудиокниге: Это руководство предназначено для тех, кто, вступив в мир взрослых, все еще ощущает себя не на своем месте. Книга поможет освободиться от зависимости от внешних наставлений и научит создавать свои собственные жизненные сценарии. Благодаря проверенным методам
- Автор:Луиза Немова
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Агния Егошина
- Длительность:6 часов 49 минут
- Аннотация к аудиокниге: Практическое руководство по работе с подсознанием: как «дрессировать» архетипы, дружить с Тенью и принимать свои «тёмные» стороны. Книга от практикующего психолога с интегративным подходом. «Луиза Немова – практикующий психолог с клиническим профилем,
- Автор:Курро Каньете
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Юрий Катарманов
- Длительность:8 часов 15 минут
- Аннотация к аудиокниге: Книга тренера по личностному росту Курро Каньете умело сочетает стремление к удовольствию и достижению целей. В аудиоверсии представлены детальные рекомендации для достижения счастья, практики для гармоничного общения, мотивирующие методы достижения успеха и
- Автор:Вероника Хлебова
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Вероника Хлебова
- Длительность:5 часов 41 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Откройте путь к себе настоящему: аудиокнига Вероники Хлебовой поможет вам справиться с внутренними страхами, ослабить влияние детских травм и найти гармонию в отношениях. ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА – психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация:
