Метка (тег) - Отношение К Себе ( 24 📚)
- Автор:Николь Джонсон
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Ольга Пойманова
- Длительность:4 часа 43 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Мы живем с ощущением, что всегда должны быть сильными, собранными, играючи справляться со всеми обязанностями – как в семье, так и на работе. Даже в моменты, когда внутри накапливается усталость, тревога или боль, мы часто продолжаем идти вперед, не задавая
- Автор:Анна Шишкина
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Анна Шишкина
- Длительность:6 часов 37 минут
- Аннотация к аудиокниге: Страшно не оправдать ожидания, разочаровать, отказать, высказать свое мнение? Вынуждены соглашаться, помогать, подстраиваться, когда внутри все кипит и бушует? Чувствуете, что вашему терпению пришел конец и вы вот-вот взорветесь? Эта книга – идеальный способ
- Автор:Тэ Янг Ву
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Дмитрий Тополь
- Из серии:Книги, которые нужно прочитать до 35 лет #1
- Длительность:4 часа 8 минут
- Аннотация к аудиокниге: Актуальная книга в духе «Важных лет» Мэг Джей.Пробный период закончился — добро пожаловать в полноценную взрослую жизнь. Чтобы разобраться в новых правилах, включиться в «полную версию» и не потеряться, вам пригодится понятная инструкция. Освоив это
- Автор:Екатерина Хломова
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Александра Яковлева
- Из серии:Ева бросает Адама. Книги для сильных женщин #1
- Длительность:14 часов 28 минут
- Аннотация к аудиокниге: Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или
ЛитРес
- Автор:Сергей Сухов
- Жанр: Философия / Саморазвитие
- Читает: Александр Хошабаев
- Длительность:9 часов 52 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Современное практическое пособие по стоицизму, переосмысленное для реалий XXI века. Книга предлагает целостную систему мышления, помогающую укрепить жизнестойкость, сохранять внутреннее спокойствие и принимать более точные, взвешенные решения. Это не набор
- Автор:Ольга Примаченко
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Ирена Понарошку
- Длительность:5 часов 8 минут
- Аннотация к аудиокниге: «К себе нежно» - уже три года эти слова поддерживают и помогают внимательнее и бережнее относиться к своим чувствам, желаниям и особенностям. Тёплую, заботливую озвучку выполнила телеведущая Ирена Понарошку. «К себе нежно» — предельно искренний разговор о
ЛитРес
- Автор:Александр Цапенко
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Юрий Гуржий
- Длительность:6 часов 34 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Психологический путь к снижению веса через изменение отношения к себе. Эта книга — о том, как прийти к новому телу, приняв свою женственность. Надоело бесконечно бороться с весами, диетами и самой собой? Пора перестать жить в подсчётах калорий, выматывать
ЛитРес
- Автор:Петр Лупенко
- Жанр: Психология / Эзотерика / Саморазвитие
- Читает: Петр Лупенко
- Длительность:6 часов 40 минут
- Аннотация к аудиокниге: Только тот, кто испытал на себе депрессию, способен по-настоящему понять, как из неё выбраться. Пётр Лупенко, коуч в области саморазвития, сумел преодолеть алкогольную зависимость и снизить свой вес на 40 кг, разработав уникальный метод борьбы с депрессией.
- Автор:Инна Литвиненко
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Варвара Сапова
- Длительность:12 часов 8 минут
- Аннотация к аудиокниге: Возьмите под контроль свое будущее! Токсичные отношения могут быть крайне вредоносными, и если не распознать и не преодолеть созависимость, есть риск переходить от одних деструктивных отношений к другим из-за неосознанной мотивации. Уход от обидчика часто
ЛитРес
- Автор:Татьяна Другова
- Жанр: Бизнес / Саморазвитие
- Читает: Наталия Урбанская
- Длительность:7 часов 55 минут
- Аннотация к аудиокниге: Экспертность – это не только профессиональные умения, но и стремление к постоянному развитию. Метод ролевых трансформаций, разработанный Татьяной Друговой, направлен на создание основ успеха, избавление от внутренних барьеров и превращение ваших знаний в
