К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- Автор:Ольга Примаченко
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает:Ирена Понарошку
- Длительность:5 часов 8 минут
- Год выпуска:2026
- Метки аудиокниги:работа над собой, внутренняя гармония, отношение к себе, повышение самооценки
«К себе нежно» - уже три года эти слова поддерживают и помогают внимательнее и бережнее относиться к своим чувствам, желаниям и особенностям. Тёплую, заботливую озвучку выполнила телеведущая Ирена Понарошку.
«К себе нежно» — предельно искренний разговор о любви к себе: книга-медитация, которая приглашает к внутреннему диалогу и помогает различить собственный голос среди множества чужих.
Ольга Примаченко — говорит о принятии эмоций, желаний и тела, о приоритетах и личных границах, о создании поддерживающей среды вокруг себя и о бережном, экологичном взаимодействии с людьми и миром.
Аудиокнига дополнена новой авторской главой, а в разделе «Ещё об аудиокниге» собраны задания из «Практики нежности к себе».
Аудиокнига "К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя" (автор: Ольга Примаченко)
Отключите рекламу!
Зарегистрированные пользователи наслаждаются сайтом без рекламы. Присоединяйтесь сейчас и получите доступ к дополнительным функциям!
Зарегистрироваться
