Метка (тег) - Повышение Самооценки ( 14 📚)
- Автор:Хейли Маги
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Юлия Бочанова
- Длительность:9 часов 51 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Руководство для всех, кто привык жить ради других и ставить их потребности выше собственных, но осознал, что это неправильно, и хочет выбраться. Нас с детства учат самопожертвованию («нельзя расстраивать маму/папу/друга»), что часто приводит к проблемам во
- Автор:Татьяна Мужицкая
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Юлия Бочанова
- Длительность:8 часов 3 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Татьяна Мужицкая – опытный бизнес-тренер и международный специалист по НЛП, работающий в этой области уже двадцать лет. Она имеет образование социального психолога (МГУ), а также является писателем и телеведущей. Аудиокнига «НЛП твоей судьбы» предлагает вам
ЛитРес
- Автор:Ник Вуйчич
- Жанр: Психология / Психология, философия / Саморазвитие
- Читает: Валерий Смекалов
- Длительность:6 часов 11 минут
- Аннотация к аудиокниге: Это вторая аудиокнига популярного спикера и автора бестселлера «Жизнь без границ», известного людям по всему миру. Ник Вуйчич, появившийся на свет без конечностей, смог достичь карьерных высот, путешествует, имеет семью и воспитывает детей. Испытав отчаяние
- Автор:Дон Барлоу
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Александр Карлов
- Длительность:5 часов 44 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые
ЛитРес
- Автор:Эмма Таррелл
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: ELENA VENERSKAYA
- Длительность:8 часов 59 минут
- Аннотация к аудиокниге: Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помощи, а может, вы позволяете помыкать собой, даже не замечая этого, и не можете прямо сказать «нет». За 15 лет
ЛитРес
- Автор:Мартин Верле
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Виктор Бабков
- Длительность:8 часов 1 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя.
ЛитРес
- Автор:Вероника Медведева
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Наташа Романова
- Из серии:Каждый подросток желает знать #1
- Длительность:1 час 26 минут
- Аннотация к аудиокниге: Практическая психология для подростков! Как изменить отношение к миру и к себе, как почувствовать себя уверенно и принять свою внешность, своих одноклассников, учебу? Эффективные методики для решения самых распространенных подростковых проблем. Если вы не
ЛитРес
- Автор:Виктория Вебер
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Равшана Куркова
- Длительность:2 часа 3 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Как выйти из режима «надо» и переключиться в «хочу»? Что полезного о ваших желаниях может сказать анализ вашего чувства зависти? Как получить подсказку о желаниях от подсознания? Как вам может помочь отдых, и какой именно нужен для этого вам? Как расширить
ЛитРес
- Автор:Мария Канунникова
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Елена Понеделина
- Длительность:2 часа 10 минут
- Аннотация к аудиокниге: Как вы смотрите на то, чтобы перестать искать себя, улучшать и прорабатывать? Может быть, хватит связывать свою самоценность с какими-то достижениями? Может быть, пора сменить гиперответственность на расслабленность и игривость? Автор книги начала учиться
ЛитРес
- Автор:София Морт
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Лина Новач
- Из серии:Хиты саморазвития #1
- Длительность:14 часов 40 минут
- Аннотация к аудиокниге: Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет вам понять, как ваше детство влияет на то, кем вы являетесь сегодня. Как школа, издевательства, гендерные ожидания и даже
