Метка (тег) - Работа Над Собой ( 70 📚)
- Автор:Ричард О'Коннор
- Жанр: Психология / Психология, философия
- Читает: Алексей Воскобойников
- Длительность:11 часов 38 минут
- Аннотация к аудиокниге: Мы часто оказываемся в плену собственных вредных привычек, будь то неудачные попытки похудеть, бросить курить или отложить дела на потом. Психотерапевт Ричард О'Коннор рассказывает, как преодолеть эти проблемы. У нас есть два типа мышления: одно
- Автор:Герман Тепляков
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Роман Покрышкин
- Длительность:3 часа 36 минут
- Аннотация к аудиокниге: Думаешь, буллинг – это неосознанное проявление подростковой жестокости и колкие, но вполне безобидные шутки одноклассников? Ты сильно ошибаешься! На самом деле травля – это сложная система, участники которой агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель. Эта
- Автор:Джонатан Стюарт Абрамович
- Жанр: Психология / Психология, философия
- Читает: Максим Суслов
- Длительность:8 часов 27 минут
- Аннотация к аудиокниге: Книга, созданная одним из ведущих мировых специалистов по обсессивно-компульсивному расстройству, предлагает практическое понимание и стратегии преодоления этого состояния. Автор предлагает методы когнитивно-поведенческой терапии и советы для близких, как
- Автор:Наталия Павловская
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Екатерина Салова
- Длительность:7 часов 24 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Путеводитель от юнгианского психоаналитика, который поможет найти смысл и духовность в обычной жизни. Многие обращаются к психотерапевтам с типичными проблемами, такими как сложные отношения, тревога и негативные эмоции. Однако, часто корень этих проблем
- Автор:Вадим Левашов
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Максим Доронин
- Длительность:6 часов 39 минут
- Аннотация к аудиокниге: Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и была вам во благо», – говорит Вадим. Кто-то так и проживает всю
- Автор:Анна Корецкая
- Жанр: Познавательная литература
- Читает: Игорь Князев
- Длительность:4 часа 34 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Рекомендации по здоровому образу жизни от специалиста с 26-летним опытом, тесты для самооценки, полезные чек-листы и более 200 упражнений для тренировки памяти – данное издание станет настольной книгой для старшего поколения! Анна Юрьевна Корецкая – к. м.
- Автор:Сунь-Цзы
- Жанр: Классика / История / Психология / Философия / Бизнес / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Владислав Греков
- Длительность:1 час 19 минут
- Аннотация к аудиокниге: "Искусство войны" — известный древнекитайский трактат, посвященный военной политике. Эта книга описывает не только стратегию и тактику боевых действий, но и принципы мудрого управления государством и руководства народом. Произведение Сунь-Цзы
- Автор:Деймон Захариадис
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Дмитрий Стрелков
- Длительность:15 часов 51 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн? Внутри комплекта пять аудиокниг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни: – «Нет значит нет» – установка личных границ и отказы без
- Автор:Регина Жиляева
- Жанр: Психология / Эзотерика / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Регина Жиляева
- Длительность:6 часов 21 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Регина Жиляева – психолог, мастер телесных и звуковых практик, автор проекта «Дочь Земли» и одноименной книги-бестселлера, возвращающего тысячи женщин к истокам женской природы. Это сокровищница для любой женщины, которая готова идти в глубину! Готова
- Автор:Дандапани
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Михаил Золкин
- Длительность:9 часов 38 секунд
- Аннотация к аудиокниге: Повседневные разговоры, рекламные объявления, социальные сети, спам, нерешенные дела и навязчивые мысли создают вокруг нас множество отвлекающих моментов, которые мешают сосредоточиться и развивать внимание. Дандапани, обучавшийся у великого учителя десять
