Метка (тег) - Тревожность ( 6 📚)
- Автор:Тина Пэйн Брайсон
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Элнара Салимова
- Длительность:8 часов 24 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Эта книга сэкономит время и станет ценным руководством для очень многих занятых родителей, бабушек и дедушек, а также воспитателей детей младшего возраста. Вместе с появлением малыша приходит не только радость, но и множество тревог: когда и чем кормить,
- Автор:Хайме Кастильо
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Александра Дёмина
- Длительность:5 часов 9 минут
- Аннотация к аудиокниге: Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми
- Автор:Алексей Герваш
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Александр Карлов
- Из серии:Сам себе психолог (Питер) #1
- Длительность:6 часов 41 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от
- Автор:Изабель Филльоза
- Жанр: Психология, философия / Саморазвитие
- Читает: Ирина Булекова
- Из серии:Психология для родителей от мировых психологов #1
- Длительность:5 часов 13 минут
- Аннотация к аудиокниге: Аудиокнига предлагает упражнения для достижения комфорта в общении с собой и другими, а также помогает раскрыть секреты уверенных в себе людей. Что такое уверенность в себе? Многие люди говорят, что им ее не хватает, но при этом ведут себя уверенно. • Вы
ЛитРес
- Автор:Надежда Сафьян
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Ирина Мосина
- Из серии:Практическая психотерапия #1
- Длительность:7 часов 16 минут
- Аннотация к аудиокниге: Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы
ЛитРес
- Автор:Кристофер Палмер
- Жанр: Психология / Научно-популярное
- Читает: Александр Слуцкий
- Из серии:Ментальное здоровье. Книги для тех, кому нужны рекомендации и поддержка #1
- Длительность:13 часов 9 минут
- Аннотация к аудиокниге: Психиатрия – самая закрытая и неразведанная область медицины, в которой до сих пор остается больше вопросов, чем ответов. За десятилетия исследований не найден ключ даже к главному из них: что же действительно вызывает психическое расстройство. Генетика?
