Метка (тег) - Фитнес ( 4 📚)
- Автор:Игорь Борщенко
- Жанр: Медицина, здоровье
- Читает: Максим Полтавский
- Длительность:2 часа 28 минут
- Аннотация к аудиокниге: Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Вы узнаете: • что можно, а что нельзя делать в спортивном зале;
- Автор:МакРоберт Стюарт
- Жанр: Медицина, здоровье
- Читает: Станислав Иванов
- Длительность:10 часов 21 минуту
- Аннотация к аудиокниге: «Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это
ЛитРес
- Автор:Вадим Левашов
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Максим Доронин
- Длительность:6 часов 39 минут
- Аннотация к аудиокниге: Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и была вам во благо», – говорит Вадим. Кто-то так и проживает всю
ЛитРес
- Автор:Рита Тинги
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Елена Понеделина
- Длительность:2 часа 32 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для этого просто нужно будет следовать инструкциям и пробовать подходящие вам инструменты, уделяя этому полчаса в день? Новая книга-практикум Риты Тинги, психолога,
