Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение

- Автор:Олеся Галькевич
- Жанр: Саморазвитие
- Читает:Мила Манышева
- Длительность:4 часа 11 минут
- Год выпуска:2024
- Из серии:Люби себя как котика #1
- Метки аудиокниги:популярная психология, только на литрес, практические рекомендации, повышение самооценки
Сколько книг о самолюбии вы уже прочитали? Пять, десять? И каков был итог? Удалось изменить свое отношение к себе на лучшее или все попытки потерпели неудачу из-за внутреннего критика, который всегда готов выкрикивать «не достойно!», «не по твоему уровню!»?С кошками так легко и просто, они не судят нас, не осуждают, не критикуют. Они всегда любят нас такими, какие мы есть. Почему бы нам не научиться этому? Мы так часто критикуем и обвиняем себя за ошибки и недостатки, но ведь это только делает нас несчастными. Давайте научимся быть своими собственными любимыми котиками, принимать себя такими, какие мы есть, с милой щербатой мордочкой и всеми нашими недостатками. Ведь это и есть настоящая любовь – любить себя безусловно и без критики. Так давайте станем любить себя так, как любим своих котиков. Никаких судей и критиков, только нежность и забота к себе самим. И тогда мы точно сможем обрести счастье и настоящую любовь к жизни. Сложно не согласиться с тем, что котики – это невероятно очаровательные существа. Их мурчание способно разрешить любые конфликты и проблемы. Но как насчет того, чтобы относиться к себе также доброжелательно, как котики? Ведь они никогда не осуждают нас и не требуют совершенства. Они любят нас искренне и безоговорочно, с нашими привычками и недостатками. Почему бы нам не научиться делать то же самое? Мы так часто критикуем себя и мучаем сомнениями, что это только отводит нас от счастья. Давайте будем своими собственными любимыми котиками – принимать себя в любом виде, со всеми нашими уникальными особенностями и маленькими "кошачими" шалостями. Это настоящая любовь – полюбить себя безусловно и без критики. Давайте остановимся на минуту и задумаемся: если мы можем любить своих котиков такими, какие они есть, почему бы не научиться любить и себя такими же? Не будем судить и критиковать себя, давайте порадуем себя нежностью и заботой. И тогда мы точно найдем счастье и полную любовь к жизни.Отношение к себе – это основа, которая является важнее, чем просто оценка своей личности. И начать изменения следует именно с этого. В книге подробно объясняется, откуда берется недостаточное уважение к себе, а также предлагаются методы, которые помогут исправить это и стать самим себе лучшим другом. Будь настойчивым и ты обязательно добьешься успеха!
Аудиокнига "Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение" (автор: Олеся Галькевич)
Отключите рекламу!
Зарегистрированные пользователи наслаждаются сайтом без рекламы. Присоединяйтесь сейчас и получите доступ к дополнительным функциям!
Зарегистрироваться