Этот бестселлер от популярного коуча в жанре саморазвития предлагает помощь в борьбе с токсичным общением, не нанося при этом вреда самому себе. Автор является крутым профи в своей сфере и его методы уже получили множество положительных отзывов. Благодаря данной книге вы научитесь эффективно справляться с негативными людьми в вашей жизни, сохраняя при этом свое здоровье и психологическое благополучие. Независимо от того, какой тип токсичности присутствует в вашем окружении - будь то критика, контроль или манипуляции, вы найдете в этой книге подходящие инструменты для укрепления своей психологической иммунной системы. Кроме того, вы обретете понимание того, как вести себя в сложных ситуациях и избежать конфликтов с токсичными людьми. Не тратьте время на страдания и расстройства из-за негативных взаимодействий, лучше почерпните уроки этой книги и станьте мастером своей жизни.