Серия (цикл) - Миф Психология ( 8 📚)
- Автор:Мэттью Маккей, Дж. Форсайт, Георг Айферт, Стивен Хейс
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Юрий Кузаков
- Из серии:МИФ Психология #1
- Длительность:7 часов 35 минут
- Аннотация к аудиокниге: Практическое руководство по работе с гневом в подходе ACT (терапия принятия и ответственности). Опора на исследования и упражнения помогает реже срываться и не застревать в самобичевании после вспышек. Вы научитесь признавать свои переживания и выбирать
- Автор:Альваро Бильбао
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Павел Маслаков
- Из серии:МИФ Психология #1
- Длительность:3 часа 33 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Почему порой так сложно разобраться в себе? Отчего эмоции захлестывают сильнее, чем хочется, а решения даются с трудом? И как понять, куда идти дальше, если страшно ошибиться? Иногда внутри словно поднимается буря: хочется резко хлопнуть дверью, ответить
ЛитРес
- Автор:Адам Грант
- Жанр: Познавательная литература
- Читает: Павел Потапов
- Из серии:МИФ Психология #1
- Длительность:9 часов 39 минут
- Аннотация к аудиокниге: Мы живем в мире, восхваляющем вундеркиндов, прирожденных спортсменов, одаренных музыкантов. Однако, восхищаясь людьми с врожденными преимуществами, мы упускаем из виду путь, который можем пройти сами, недооценивая навыки, которыми способны овладеть. Нет
ЛитРес
- Автор:Орен Софер
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Максим Киреев
- Из серии:МИФ Психология, Психология для устойчивого развития #1
- Длительность:11 часов 56 минут
- Аннотация к аудиокниге: Практичная книга от ученика Маршалла Розенберга, которая представляет собой синтез трех направлений: осознанности, происходящей из буддистской традиции тхеравада, системы ненасильственного общения, разработанной доктором Розенбергом, и авторской системы
ЛитРес
- Автор:Сяомэн Чжан
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Дарья Литвинова
- Из серии:МИФ Психология, Психология для устойчивого развития #1
- Длительность:9 часов 48 минут
- Аннотация к аудиокниге: Книга о том, как развить эмоциональную устойчивость – развиваться, достигать целей и процветать даже в сложные времена. Внутри множество инструментов, рекомендаций и тестов. Автор четыре года подряд входила в рейтинг самых цитируемых ученых в Китае.
ЛитРес
- Автор:Ханако Симамура
- Жанр: ---
- Читает: Екатерина Салова
- Из серии:МИФ Психология, Спокойное детство (МИФ) #1
- Длительность:2 часа 17 минут
- Аннотация к аудиокниге: Японский бестселлер от доктора педагогических наук, который поможет правильно применять принципы безусловного воспитания детей от 3 до 12 лет на практике.
ЛитРес
- Автор:Патрик Фаннинг, Марта Дэвис
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Ярослав Хорошков
- Из серии:МИФ Психология, Психология для устойчивого развития #1
- Длительность:8 часов 33 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Фундаментальный классический учебник, издающийся с 1983 года. Поможет развить коммуникативные навыки, научиться четко выражать свои мысли и лучше понимать других.
ЛитРес
- Автор:Ким Оксим
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Наталья Гребёнкина
- Из серии:МИФ Психология, Практики самопомощи. STOPтоксичность #1
- Длительность:4 часа 1 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Корейский бестселлер в жанре self-help от востребованного коуча, который поможет противостоять токсичному общению, не причиняя при этом вреда себе.
