Метка (тег) - Депрессия ( 10 📚)
- Автор:Смородин Кирилл
- Жанр: Проза / Современная русская литература
- Читает: Павел Васянин
- Длительность:12 часов 12 секунд
- Аннотация к аудиокниге: Кирилл Смородин – путешественник и автор популярной книги «537 дней без страховки. Как я бросил все и уехал колесить по миру». Пытаясь справиться с депрессией, он отправился в кругосветное путешествие. Новые города и люди, яркие впечатления, публикация книги
- Автор:Микеле Меццанотте
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Юлия Лейба
- Длительность:4 часа 55 минут
- Аннотация к аудиокниге: Счастье — не пункт назначения и не игра случая. Это личная история-миф, которую каждый человек создаёт сам. Итальянский психотерапевт Микеле Меццанотте предлагает взглянуть на счастье иначе: как на путь через боль, страх и собственные тени. Обращаясь к
- Автор:Мезулис Эми
- Жанр: Психология
- Читает: Анастасия Лазарева
- Из серии:Мировые тренды в психологии #1
- Длительность:3 часа 40 минут
- Аннотация к аудиокниге: Практическая книга от клинического психолога для подростков, которые хотят разобраться в депрессии и научиться справляться с ней самостоятельно. Это руководство с понятными, выполнимыми рекомендациями, которые помогают начать менять свою жизнь к лучшему уже
ЛитРес
- Автор:Петр Лупенко
- Жанр: Психология / Эзотерика / Саморазвитие
- Читает: Петр Лупенко
- Длительность:6 часов 40 минут
- Аннотация к аудиокниге: Только тот, кто испытал на себе депрессию, способен по-настоящему понять, как из неё выбраться. Пётр Лупенко, коуч в области саморазвития, сумел преодолеть алкогольную зависимость и снизить свой вес на 40 кг, разработав уникальный метод борьбы с депрессией.
ЛитРес
- Автор:Алекс Корб
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Михаил Нордшир
- Длительность:6 часов 56 минут
- Аннотация к аудиокниге: Эта книга написанная в 2015 году для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности –
ЛитРес
- Автор:Лиля Град
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Елена Суворова
- Длительность:6 часов 5 минут
- Аннотация к аудиокниге: Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то
ЛитРес
- Автор:Мелисса Перрон
- Жанр: Современная зарубежная литература
- Читает: Сания Галеева
- Из серии:Трилогия о Фабьене Дюбуа #3
- Длительность:4 часа 33 минуты
- Аннотация к аудиокниге: В заключительной аудиокниге трилогии Мелиссы Перрон главная героиня Фабьена Дюбуа – одаренная художница, живущая с аутизмом, – сталкивается с серьезными испытаниями. Она живет в Сент-Огюсте, в доме, оставшемся ей по наследству от матери. Фабьена счастлива в
ЛитРес
- Автор:Ирина Млодик
- Жанр: Научно-популярное
- Читает: Елена Шуйскова
- Длительность:5 часов 13 минут
- Аннотация к аудиокниге: Ирина Млодик знакома многим как опытный психотерапевт, автор множества научно-популярных книг по психологии. Ее отличает умение говорить с читателем о сложных темах максимально ясно и вместе с тем профессионально обоснованно. Эта книга – не исключение. Она
ЛитРес
- Автор:Кристофер Палмер
- Жанр: Психология / Научно-популярное
- Читает: Александр Слуцкий
- Из серии:Ментальное здоровье. Книги для тех, кому нужны рекомендации и поддержка #1
- Длительность:13 часов 9 минут
- Аннотация к аудиокниге: Психиатрия – самая закрытая и неразведанная область медицины, в которой до сих пор остается больше вопросов, чем ответов. За десятилетия исследований не найден ключ даже к главному из них: что же действительно вызывает психическое расстройство. Генетика?
ЛитРес
- Автор:Илья Качай, Павел Федоренко
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Александр Чернов
- Из серии:Умный тренинг, меняющий жизнь #1
- Длительность:5 часов 56 минут
- Аннотация к аудиокниге: Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими –
