Метка (тег) - Душевное Равновесие ( 18 📚)
- Автор:Лиз Бурбо
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Люба Петрова
- Длительность:5 часов 49 минут
- Аннотация к аудиокниге: Долгожданная новая книга Лиз Бурбо — продолжение знаменитого бестселлера «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведённого на 16 языков и многократно издававшегося в России. Здесь автор обобщает результаты многолетней работы, посвящённой пяти
- Автор:Дэвид Ричо
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Андрей Курилов
- Длительность:5 часов 40 минут
- Аннотация к аудиокниге: Эта книга посвящена тому, почему болезненные события и воспоминания могут вызывать чрезмерно сильные эмоциональные реакции, и предлагает разные способы справляться с ними. Дэвид Ричо — доктор наук, психотерапевт и семейный психолог, ведущий семинаров; живет
- Автор:Анастасия Долганова
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Иван Букчин
- Длительность:1 день 3 часа
- Аннотация к аудиокниге: Практическая, проверенная система когнитивных методик. Распространённые психологические трудности в повседневной жизни: как распознать их у себя и помочь себе самостоятельно, а также повысить уверенность в себе.
- Автор:Ли Ха Ныль
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Ксения Бржезовская
- Длительность:3 часа 6 минут
- Аннотация к аудиокниге: Как было бы приятно отказывать в услугах и просьбах без чувства вины! Однако часто мы соглашаемся, говоря: «Да, без проблем», из-за опасений о том, как нас воспримут, и страха показаться эгоистичными. В своей книге психотерапевт Ли Ха Ныль делится своим
- Автор:Анна Кирьянова
- Жанр: Психология / Рассказы / Саморазвитие
- Читает: Татьяна Зиновьева
- Длительность:9 часов 55 минут
- Аннотация к аудиокниге: Сборник коротких эссе, в котором обычные жизненные ситуации становятся источником тихого утешения и внутреннего равновесия. Это книга, способствующая размышлениям, которая помогает замедлиться и прислушаться к себе. Сборник философско-психологических эссе
- Автор:Петр Лупенко
- Жанр: Психология / Эзотерика / Саморазвитие
- Читает: Петр Лупенко
- Длительность:6 часов 40 минут
- Аннотация к аудиокниге: Только тот, кто испытал на себе депрессию, способен по-настоящему понять, как из неё выбраться. Пётр Лупенко, коуч в области саморазвития, сумел преодолеть алкогольную зависимость и снизить свой вес на 40 кг, разработав уникальный метод борьбы с депрессией.
- Автор:Лариса Пыжьянова
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Марина Дубровина
- Длительность:8 часов 40 минут
- Аннотация к аудиокниге: Лариса Пыжьянова, кандидат психологических наук и психолог из ЧУЂинского детского хосписа, в своей аудиокниге проводит тщательное исследование чувства вины, его сути, влияния на нашу жизнь и способов преодоления. Она предлагает рассматривать вину как
- Автор:Габриеле фон Арним
- Жанр: Психология / Рассказы
- Читает: Анна Летура
- Длительность:5 часов 39 минут
- Аннотация к аудиокниге: Эта коллекция эссе представляет собой не просто рассказ о болезни и уходе, а искренний дневник возродившейся любви в сложные времена. Габриеле фон Арним избегает описания жертвенности, вместо этого фокусируясь на повседневности, где совместное приготовление
ЛитРес
- Автор:Анна Кирьянова
- Жанр: Рассказы / Психология / Саморазвитие
- Читает: Татьяна Зиновьева
- Длительность:4 часа 6 минут
- Аннотация к аудиокниге: «Лавандовая книга» Анны Кирьяновой – философа, психолога и автора множества вдохновляющих книг – способна стать вашим тихим, но мощным источником поддержки. Истории из этой книги, как целительный коктейль для души: мудрые, светлые притчи помогут заметить
ЛитРес
- Автор:Алина Адлер
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Алина Адлер
- Длительность:7 часов 14 минут
- Аннотация к аудиокниге: Новое произведение от автора популярных книг «Ты в порядке» и «Ты можешь» с озвучкой Алины Адлер!Хотя мы не можем выбрать наше детство, генетику или жизненные испытания, мы можем выбрать, как на них реагировать. Эта книга, написанная опытным психологом и
