Метка (тег) - Пищевое Поведение ( 3 📚)
- Автор:Анна Суслякова, Юлия Вихрева
- Жанр: Медицина, здоровье
- Читает: Юлия Вихрева
- Длительность:10 часов 15 минут
- Аннотация к аудиокниге: Устали от бесконечных диет, срывов и качелей «минус пять – плюс десять»? Эта книга – не очередное ограничение, а гибкая научно обоснованная система, объединяющая питание, сон, активность и психоэмоциональный баланс. Анна Суслякова – спортсменка, биохакер,
ЛитРес
- Автор:Александр Цапенко
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Юрий Гуржий
- Длительность:6 часов 34 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Психологический путь к снижению веса через изменение отношения к себе. Эта книга — о том, как прийти к новому телу, приняв свою женственность. Надоело бесконечно бороться с весами, диетами и самой собой? Пора перестать жить в подсчётах калорий, выматывать
ЛитРес
- Автор:Сергей Малоземов
- Жанр: Научно-популярное
- Читает: Максим Гамаюнов
- Из серии:Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ #1
- Длительность:9 часов 36 минут
- Аннотация к аудиокниге: Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда». Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки
