Метка (тег) - Эмоциональный Интеллект ( 12 📚)
- Автор:Твоя Вселенная
- Жанр: Эзотерика / Саморазвитие
- Читает: Авточтец
- Длительность:6 часов 42 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Эта книга — прикладное руководство по работе с инструментом Хоопонопоно «Цветок Флер-де-Лис». Она адресована тем, кто устал от внутреннего противостояния — бесконечных споров с собой, собственными мыслями и установками. Самая разрушительная война
- Автор:Мэттью Маккей, Дж. Форсайт, Георг Айферт, Стивен Хейс
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Юрий Кузаков
- Из серии:МИФ Психология #1
- Длительность:7 часов 35 минут
- Аннотация к аудиокниге: Практическое руководство по работе с гневом в подходе ACT (терапия принятия и ответственности). Опора на исследования и упражнения помогает реже срываться и не застревать в самобичевании после вспышек. Вы научитесь признавать свои переживания и выбирать
- Автор:Альваро Бильбао
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Павел Маслаков
- Из серии:МИФ Психология #1
- Длительность:3 часа 33 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Почему порой так сложно разобраться в себе? Отчего эмоции захлестывают сильнее, чем хочется, а решения даются с трудом? И как понять, куда идти дальше, если страшно ошибиться? Иногда внутри словно поднимается буря: хочется резко хлопнуть дверью, ответить
- Автор:Джулия Макбеннет
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Анонимный чтец
- Длительность:7 часов 41 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Эта книга — о праве, которое общество системно подавляет: праве передумать. Автор разводит понятия ошибки и перемены решения, показывая, что сомнение — не слабость, а высшая форма когнитивной работы. Опираясь на психологию принятия решений, нейробиологию и
- Автор:Юлия Никитина
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Анонимный чтец
- Длительность:6 часов 27 минут
- Аннотация к аудиокниге: Музыка окружает нас повсюду, но мы редко задумываемся: почему только люди тратят часы на сочинение и прослушивание мелодий? Слоны переговариваются инфразвуком, киты поют сложные песни, птицы виртуозно имитируют звуки — но ни одно существо на планете не
- Автор:Леонид Кроль
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Вадим Чернобельский
- Длительность:6 часов 14 минут
- Аннотация к аудиокниге: Я пишу эту книгу, потому что наблюдаю, насколько по-разному складываются жизни моих клиентов: тех, кто сумел отпустить и высвободить свою агрессию, и тех, кому это не удаётся. Одни выходят на новый уровень — развиваются, зарабатывают, получают больше радости
ЛитРес
- Автор:Дэвид Ричо
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Андрей Курилов
- Длительность:5 часов 40 минут
- Аннотация к аудиокниге: Эта книга посвящена тому, почему болезненные события и воспоминания могут вызывать чрезмерно сильные эмоциональные реакции, и предлагает разные способы справляться с ними. Дэвид Ричо — доктор наук, психотерапевт и семейный психолог, ведущий семинаров; живет
ЛитРес
- Автор:Хесус Ларринага
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Игорь Богданов
- Длительность:7 часов 54 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть
ЛитРес
- Автор:Елизавета Суханова
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Виктория Спорова
- Длительность:6 часов 36 минут
- Аннотация к аудиокниге: Многие пары, потерявшие ребенка, со временем задумываются о возможности снова стать родителями. Книга Елизаветы Сухановой, специалиста в области перинатальной психотерапии, предлагает помощь в процессе подготовки к новой беременности после утраты. В ней
- Автор:Виталина Кригер
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Анастасия Кумбароски
- Длительность:12 часов 35 минут
- Аннотация к аудиокниге: НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Тупить – привычка бедности» – принцип популярного блогера и
