Самогипноз. 45 эффективных техник аудиокнига слушать онлайн. Автор - Кевин Финель (Читает

Автор:Кевин Финель
Жанр: Психология / Саморазвитие
Читает:Кирилл Федоров
Длительность:6 часов 7 минут
Год выпуска:2026
Из серии:Психология. Мозговой штурм #1
Метки аудиокниги:16+, скрытые способности, работа над собой, гипноз, психотехники, скрытые возможности, психологическая помощь, борьба со стрессом, подсознание, эмоциональные состояния, гипнотерапия

Наш мозг обладает куда большими возможностями, чем нам кажется.

Кевин Финель предлагает 45 действенных техник самогипноза, с помощью которых можно укрепить память, развить внимательность, нормализовать сон, легче переносить стресс, разбираться с внутренними противоречиями и глубже понять себя.

Книга пригодится и начинающим практикам, и специалистам-психотерапевтам.