Саморазвитие
- Автор:Ольга Бочкова
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Лина Новач
- Длительность:4 часа 43 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Если кто-то вторгается в твое пространство – хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, – ты имеешь право сказать «нет».Ольга Бочкова – семейный психолог, игровой терапевт, педагог –
- Автор:Брайан Трейси
- Жанр: Бизнес / Саморазвитие
- Читает: Лев Харламов
- Длительность:5 часов 52 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Для агента по продажам, работающего на себя, предел успеха - финансовое благополучие. Все, что требуется для взлета на вершину успеха в продажах - это желание, готовность работать и специализированные знания. Первые два фактора зависят от вас. Остальное вам
- Автор:Юрий Чикуров
- Жанр: Психология, философия / Саморазвитие
- Читает: Александра Резник
- Длительность:5 часов 41 минуту
- Аннотация к аудиокниге: Практическая психосоматика – новое современное направление телесно ориентированной терапии и является составной частью системы здоровья "Биологическое центрирование". Метод позволяет целенаправленно выявлять и устранять скрытые напряжения телесного
- Автор:Марк Куган, Скотт Дуглас
- Жанр: Разное / Саморазвитие
- Читает: Максим Киреев
- Длительность:7 часов 8 минут
- Аннотация к аудиокниге: 16+ Бег — это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе. Эта книга – помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые и эффективные стратегии, которые помогут улучшить физическую форму и
- Автор:Лиля Град
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Елена Суворова
- Длительность:6 часов 5 минут
- Аннотация к аудиокниге: Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливага
- Автор:Чарльз Шаффер
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Артур Агаджанян
- Длительность:2 часа 36 минут
- Аннотация к аудиокниге: Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда
- Автор:Михаил Пелехатый, Евгений Спирица
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Александр Карлов
- Длительность:5 часов 3 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Ничто не действует на человека так, как слово! Оно заставляет нас радоваться и смеяться, сворачивать горы и творить чудеса. Или может погрузить нас в глубокую печаль, заставить потерять силы, а иной раз и самого себя. Боевое НЛП представляет собой набор
- Автор:Инна Романина
- Жанр: Психология, философия / Медицина, здоровье / Саморазвитие
- Читает: Александра Максимова
- Длительность:9 часов 33 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Аудиокнига Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к пониманию
- Автор:Петр Лупенко
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Петр Лупенко
- Длительность:4 часа 57 минут
- Аннотация к аудиокниге: Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел путь от изнурительных диет и презрения к себе до счастливого проживания жизни стройного, здорового и активного человека. «Жиросжигающая книга» – это пошаговое
- Автор:Сэм Харрис
- Жанр: Психология, философия / Саморазвитие
- Читает: Андрей Троммельман
- Длительность:2 часа 26 минут
- Аннотация к аудиокниге: Печально, но факт: вряд ли на всей Земле найдется хоть один дееспособный человек, не привравший хотя бы разок-другой другим или себе самому. Для многих ложь становится панацеей, для кого-то она – любимое развлечение, кто-то, например политики и коммерсанты,
