Метка (тег) - Здоровый Образ Жизни ( 8 📚)
- Автор:Кристен Эллотт, Наташа Дуарте
- Жанр: Медицина, здоровье
- Читает: Александра Максимова
- Длительность:5 часов 24 минуты
- Аннотация к аудиокниге: То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о
- Автор:Марк Куган, Скотт Дуглас
- Жанр: Разное / Саморазвитие
- Читает: Максим Киреев
- Длительность:7 часов 8 минут
- Аннотация к аудиокниге: 16+ Бег — это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе. Эта книга – помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые и эффективные стратегии, которые помогут улучшить физическую форму и
- Автор:Лика Длугач
- Жанр: ---
- Читает: Лика Длугач
- Из серии:ЗОЖ – не сельдерей #1
- Длительность:29 минут 20 секунд
- Аннотация к аудиокниге: Об этом вы слышали, конечно: все проблемы в голове. Не спешите закрывать страницу, у Лики Длугач есть для вас кое-что особенное. Специалист по питанию и тренер здорового образа жизни рассказывает, как лишние килограммы захватывают мозг и почему это вовсе не
- Автор:Виталий Яковлев
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Григорий Андрианов
- Длительность:1 час 32 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Информация, приведённая в книге, противоречит устоявшимся догмам науки современного цивилизованного общества. Читатель узнает, почему дети не любят есть манную кашу, как связаны между собой еда и талант человека и даже о том, как надо правильно
- Автор:Надежда Белякова
- Жанр: Приключения / Сказки / Современная русская литература
- Читает: Григорий Андрианов
- Из серии:Аудиобиблиотека школьника #1
- Длительность:32 минуты 45 секунд
- Аннотация к аудиокниге: В сказке Н. Беляковой «Князь» раскрывается одна из труднейших тем современности, обсуждать которую с ребенком жизненно необходимо. А сказка лучший друг и помощник в решении задач: защиты личности на жизненном пути, где с детства подстерегает один из самых
ЛитРес
- Автор:Александр Кошкарев
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Игорь Швецов
- Длительность:1 час 20 секунд
- Аннотация к аудиокниге: Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных
ЛитРес
- Автор:Светлана Кос
- Жанр: Саморазвитие
- Читает: Юлия Михайлова
- Длительность:1 час 36 минут
- Аннотация к аудиокниге: Дорогие читатели, меня зовут Светлана Кос, я практикующий энерготерапевт с семилетним стажем работы. Я круто изменила свою жизнь в 50 лет, сейчас мне 57, я полна сил и энергии, самореализована, успешна и наверно даже по-своему счастлива. Хотя…, хотя
ЛитРес
- Автор:Сергей Малоземов
- Жанр: Научно-популярное
- Читает: Максим Гамаюнов
- Из серии:Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ #1
- Длительность:9 часов 36 минут
- Аннотация к аудиокниге: Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда». Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки
