Метка (тег) - Самоконтроль ( 7 📚)
- Автор:Леонид Кроль
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Вадим Чернобельский
- Длительность:6 часов 14 минут
- Аннотация к аудиокниге: Я пишу эту книгу, потому что наблюдаю, насколько по-разному складываются жизни моих клиентов: тех, кто сумел отпустить и высвободить свою агрессию, и тех, кому это не удаётся. Одни выходят на новый уровень — развиваются, зарабатывают, получают больше радости
- Автор:Вячеслав Дубынин
- Жанр: Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Алексей Багдасаров
- Длительность:8 часов 15 минут
- Аннотация к аудиокниге: Современный мир переполнен навязчивыми стремлениями и жесткими установками — от поклонения эффективности до мании правильного питания. В цикле книг доктор биологических наук, профессор и популярный лектор Вячеслав Дубынин разбирает ключевые «одержимости» XXI
- Автор:Дэвид Ричо
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Андрей Курилов
- Длительность:5 часов 40 минут
- Аннотация к аудиокниге: Эта книга посвящена тому, почему болезненные события и воспоминания могут вызывать чрезмерно сильные эмоциональные реакции, и предлагает разные способы справляться с ними. Дэвид Ричо — доктор наук, психотерапевт и семейный психолог, ведущий семинаров; живет
ЛитРес
- Автор:Данил Мухин
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Данил Мухин
- Длительность:4 часа 56 минут
- Аннотация к аудиокниге: 16+ Отказ от алкоголя — задача не из легких, и еще сложнее удержаться, чтобы не вернуться к привычке. Особенно когда окружающие подталкивают к этому словами: «Такой праздник нельзя пропустить!», «Один бокал не повредит»... Актер и блогер Данил Мухин знает,
- Автор:Вадим Левашов
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Максим Доронин
- Длительность:6 часов 39 минут
- Аннотация к аудиокниге: Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и была вам во благо», – говорит Вадим. Кто-то так и проживает всю
- Автор:Анна Пронина, Василий Шуров
- Жанр: Психология / Познавательная литература / Саморазвитие
- Читает: Кирилл Радциг
- Длительность:10 часов 29 минут
- Аннотация к аудиокниге: Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни – овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду. Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные
ЛитРес
- Автор:Ольга Бочкова
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Читает: Лина Новач
- Длительность:4 часа 43 минуты
- Аннотация к аудиокниге: Если кто-то вторгается в твое пространство – хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, – ты имеешь право сказать «нет».Ольга Бочкова – семейный психолог, игровой терапевт, педагог –
